Publicado em Deixe um comentário

5 Benefícios dos vasodilatadores

Bastante é falado sobre os vasodilatadores no pré-treino, mas quais são seus benefícios?

  • Regula a pressão arterial
  • Desenvolve a eficiência durante a prática do exercício
  • Demora mais tempo para atingir a exaustão
  • Potencializa a hipertrofia
  • Facilita o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos

Mas sua função é aumentar os vasos sanguíneos de modo que o tecido muscular tenha maior irrigação de oxigênio e nutrientes. O nitrato possui em alguns alimentos como frutas,verduras e legumes que é convertido em nitrito, assim aumentando a biodisponibilidade de óxido nítrico, o qual possui um efeito dilatador. Para não ficar longo o próximo texto eu irei mencionar quais sãos os alimentos que podem ser usados como pré-treino para ter esses benefícios na próxima semana, pois é mais vantagem comer do que fazer uso de suplementos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *