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Água de berinjela e redução de colesterol

Habitualmente a ingestão da água da berinjela tem sido relacionada com a redução do colesterol, mas isso não passa de mais um MITO, pois para ter bons níveis de colesterol no sangue não basta pensar em apenas um legume, mas sim na alimentação como um todo.

Foi pensado isso, porque a berinjela possui bastante fibras tanto dentro quanto na casca. Dessa forma, é valido consumir o alimento como um todo e aproveite todos os nutrientes que ela oferece.

Qualquer dúvida relacionada a alimentação busque um nutricionista !

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