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Beber água em jejum emagrece?

Não, a água é essencial para o bom funcionamento do corpo, principalmente para o intestino. O indicado é de 2 a 3 litros por dia. Porém a ingestão de água em jejum não tem relação com o emagrecimento. Para que haja emagrecimento é fundamental modificar hábitos alimentares ou acrescentar exercícios.

Dessa forma, busque um nutricionista para tirar suas dúvidas

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