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Leite é prejudicial para saúde?

Vejo muito mistério ao redor do leite, muitas pessoas demonizando como prejudicial a saúde algo que é rico em cálcio, vitaminas e minerais.

O leite vai ser atrapalhar sua saúde a menos que você seja parte do grupo que é intolerante a lactose.

Só mencionando para não ficar longo, o leite sofre um processo de ultrapasteurização e o tipo de UHT dura mais, porque passa por um processo de aquecimento para matar bactérias, logo não contém conservantes.

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